健康とは病気などがなく、心身が健やかな状態であること、
身体的・精神的・社会的に良好な状態であることだと思います。

そして、健康に日常生活を送る為に、
まず欠かせないのが予防策ではないでしょうか？

そこで、このコーナーでは、専門の先生にスタジオに来ていただき、
予防対策などをアドバイスしてもらいます。